中壢市中正公園(起點)→中美路一/二段→中豐路(縣113)→龍潭(台3)→關
西→橫山→竹東→北埔→峨嵋→三灣(台3/縣124)→南庄市區(縣124)
→東河國小(苗21)→蓬萊(縣124)→仙山→獅潭(折返點)，原路折返。
〔時間〕6:00AM出發，13.5小時關門 〔總公里數〕208.4km
〔遊記或照片連結〕
因為起點在中壢，住在中壢隔壁的我怎可不贊助一下，一時腦袋混亂、熱血衝腦
就給它殘殘的參加了，結果看了隔壁m站topos網友的試騎，大吃一驚，竟然如此
硬斗，於是趁星期三沒事，就也來試騎一下，哇！果然很..很..很難騎，東河沒
去，只爬仙山就累斃了，更不用說再爬回來了，連滾帶爬的撐回桃園，當然時間
也殘念了。
路線高度圖
有了星期三的經驗，所以星期六早上5:30，懷著忐忑不安（其實根本是想直接放
棄）心情，加上還在酸痛的大腿，就去中正公園報到了。
到了現場，果然人山人海，大家似乎都信心滿滿的。中間那個舉手的就是我！～
報到驗車後，一聲令下，大家魚貫前行，當然強者快速衝出，但是也有些人既然不
強（例如我），就慢慢龜下去，尤其我在星期三已經試騎過，寧願在前面多保留力
量，也不要到仙山時倒在路邊。就這樣，在每個checkpoint就拼命灌運動飲料以避
免電解質不平衡，一路龜到了仙山。
仙山標高7百多將近8百公尺，其實標高不算高，但是短短15km要從2百多公尺爬高
到將近8百公尺，就不算簡單了，下滑到獅潭全家更陡，距離更是只有10km不到，
連按煞車都按到手痛，更慘的是還要原路爬回去，我個人已經是40歲以上的大叔了
，加上因為經年打籃球，側韌帶斷過，半月軟骨也磨的差不多了，體重也上升到9
字頭，所以打定主意不跟仙山硬拼，騎不動就牽，所以回到了南庄全家，距離東河
國小關門時間已經所剩不多，事實上當時南庄全家已經聚集一批車友決定棄賽，我
也幾乎要準備放棄，結果正好碰到一位從東河國小回來的車友大叫東河關門延長10
分鐘，要我趕快衝，所以心一橫，死馬當活馬醫，就算腳已經開始不聽使喚了，還
是硬拼看看。
事實上，最累的不只是仙山，後面回程才是大考驗。爬完仙山，體力幾乎耗盡，腳
已經抬不起來了，這還沒完，你必須要騎回來，不然荒郊野嶺，誰來救？可是，一
路回來，還必須拼三灣、北埔與龍潭三個大坡，騎到每個人呲牙咧嘴，心理罵聲不
斷，抽筋躺平在路邊的好幾個。就這樣，每站幾乎都是差10分鐘關門前到。靠著一
路上車友的打氣加油，總算晚上7:20回到了終點站。
〔裝備〕
1. 車款：公路車
2. 推薦裝備：雖然有很多車友為了輕量化，內外備胎與打氣筒都不帶了，但是其
實為了安全，最好還是帶著。尤其到了東河與仙山，是真的有一點隱世獨立，為了
能順利回來，還是帶著好。
〔經驗分享〕
仙山下山很陡，一定要小心！！！！！
據topos車友測量，仙山-獅潭甚至坡度達到15%以上（連續8km多），扣除高海拔因
素，比武嶺天堂路還硬陡，加上台3、苗縣124、苗21上上下下的長時間200K騎乘，
都是對身心極大的挑戰，可說是最硬陡的200K路線，終點很多參加瘋400K甚至600K
的車友都說，這比起400K有過之而無不及。
